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Sich im Blick behalten - Resilienz im akademischen (Lehr-)Alltag (für Postdocs, Habilitanden und akademische Räte)
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Beschreibung
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An Universitäten zu arbeiten und zu forschen kann diverse Herausforderungen bis hin zu krisenhaften Situationen mit sich bringen. Für deren Bewältigung können Strategien und Fähigkeiten erforderlich sein, die auch mit dem Begriff der Resilienz verbunden sind.
In diesem Workshop gehen wir der Frage nach, welche Bewältigungsstrategien speziell an Universitäten benötigt werden, um mit Belastungen wie etwa unterschiedlichen Erwartungen von außen oder dem eigenen Anspruchsdenken oder auch mit Rückschlägen umgehen zu können. Ziel ist es, eine eigene berufsbezogene Resilienz zu entwickeln und diese in den Universitätsalltag zu transferieren.
Neben dem konkreten Einüben von Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge geht es um erprobte Maßnahmen, um besser mit Herausforderungen und Krisen im Universitätsalltag umgehen zu können. Neben inhaltlichen Impulsen wird konkret an individuellen Themen gearbeitet. Die Teilnehmenden sollten bereit sein, sich mit ihren Anliegen und Fragestellungen einzubringen und einen kollegialen Austausch zu gestalten.
Ziele
Die Teilnehmenden sind in der Lage,
- Aspekte der akademischen Resilienz in ihre Tätigkeit an der Universität zu integrieren,
- Resilienzstrategien konkret anzuwenden,
- die Chancen und Grenzen der akademischen Resilienzförderung einzuschätzen.
Inhalte
- Grundlagen der Resilienzförderung und Resilienz im Lehralltag
- Strukturelle, soziale und individuelle Resilienzstrategien
- Aspekte der Anleitung, des Einübens und der Reflexion von Resilienzstrategien
Vorbereitend wird ein Text zur akademischen Resilienzförderung gelesen sowie Reflexionsfragen bearbeitet.
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Formlose Anmeldung erbeten über: hochschuldidaktik@uni-tuebingen.de
Bitte beachten Sie:
Nach Prüfung Ihres Status, erhalten Sie eine Bestätigung von uns. Diese ist Voraussetzung für Ihre Teilnahme.
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2,00 Tage
(16 AE)
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